REMISE EN FORME / SPORT-LOISIR
Entretenir votre forme devient un loisir

#JaiRienSansRien

Pas de méthode miracle mais de la motivation

 

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Faire un minimum d'effort en travaillant les muscles profonds grâce à des exercices ciblés

 
  • Manger des repas équilibrés sans restrictions excessives avec l'aide d'une nutritionniste
  • Perdre progressivement ses mauvaises habitudes dans des délais raisonnables
  • Maintenir le rythme sur le long terme et devenir autonome 

 

Découvrez des programmes & challenges ludiques pour rester motivé et en forme

JRSR ROCKY PROMO
JRSR Montsouris
JRSR Peupliers
JRSR Diderot
JRSR Panorama
JRSR Coule Verte
JRSR Carnot
Challenge JRSR

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  • Eymeric est un coach à l'écoute de vos attentes, grâce à lui j'ai retrouvé mes abdominaux beaucoup plus rapidement que je ne le pensais et surtout sans souffrir! Il s'est adapté à mon rythme et m'a fait progresser à petits pas afin de préserver ma motivation. Et au final, j'ai fait un pas de géant! Merci Eymeric.
    Capucine Berliet
  • J'ai découvert une nouvelle façon de faire du sport : rigoler et s'amuser tout en sentant qu'on travaille cardio, fitness et autre, c'est juste super. En tout cas, c'est une approche qui me correspond, à moi qui fuit les salles de sport. Super coach
    Elise Vilnat
  • À RECOMMANDER! Coaching complet et adapté a votre rythme en vue d'atteindre des objectifs précis ! Une progression rapide grâce à l'investissement, l'ingéniosité et la motivation d'Eymeric. Bref foncez.
    Jihane Zeghari
  • Super coach, Intervention réalisé avec succès aux Sables avec notre entreprise, Très pro!.
    Benjamin Serisier
  • coach d'exception !!! 2H torture avec lui 6 jours de bien être !
    Imper'Fection
  • J’ai pu observer très rapidement le changement de mon corps, avec notamment la formation d’abdominaux après les 2-3 mois, un début de pectoraux, ma taille s’est affinée, accompagnée de mes cuisses et de mes fessiers qui se sont galbés.
    Mboko, 26 ansStyliste
  • Je trouve les séances de coaching bien faites avec un coach toujours présent, qui conseille, vérifie toujours qu’on se sente bien, que les positions soient bonnes et qui réussi quand même à diversifier les exercices
    PatriciaSecrétaire de direction
  • Eymeric est mon coach et je n’ai que du positif à dire. Il est professionnel et à l’écoute. Le programme proposé est adapté à mes capacités, il m’a permis de progresser et d’aller chercher des ressources insoupçonnées.
    Catherine, 65 ansRetraitée
  • Les sessions collectives du coach Eymeric Kouassi, sont une réelle opportunité pour tous ceux qui souhaitent se reprendre physiquement en main mais ne sont pas férus de sport pour autant.
    Tibwa, 30 ansAssistante de production/ Scénariste
  • Eymeric est un très bon coach qui connaît bien son métier. Il a su analyser mes besoins pour me proposer des exercices adaptés que j'applique jusqu’à présent en dehors de ses sessions.
    Alain, 30 ansChargé d'assistance
  • Coach au top, très impliqué dans son rôle, prenant soin de ses clients, drôle, et en plus beau gosse...
    Guilaine, 30 ansSecrétaire de direction

     

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